终黎云飞网

         
当前位置: 主页 > 程序测试 >

洋葱炒牛肉的做法(木耳洋葱炒牛肉的做法)

时间:2022-09-08 21:10 来源:网络整理 转载:终黎云飞网
大家好,小叶给大家详细介绍洋葱炒牛肉的做法,关于洋葱炒牛肉的做法的详情很多人还不知道,现在和我们一起来看看吧! 每100克洋葱炒牛肉营养成分热量581千焦蛋

大家好,小叶给大家详细介绍洋葱炒牛肉的做法,关于洋葱炒牛肉的做法的详情很多人还不知道,现在和我们一起来看看吧!

每100克洋葱炒牛肉 营养成分

热量 581千焦

蛋白质 16.39克

脂肪 5.5克

烹饪耗时:15分钟

食材费用:15元

食材:牛肉200克,洋葱半颗,青椒1个,红椒半个,姜1块,蒜3瓣  

调味料:蚝油,生抽,料酒,醋,水淀粉,胡椒粉,食用油,盐

步骤:

1. 牛肉洗净切片,放入盐半勺、生抽半勺、蚝油半勺、胡椒粉2克、料酒半勺、水淀粉1勺拌匀,加入食用油半勺拌匀腌制10分钟,洋葱洗净切块,青红椒切块,姜切片,蒜切片;

2. 锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入牛肉快滑熟,盛出待用;

3. 锅中留底油,放入姜蒜片爆香,放入洋葱、青红椒翻炒片刻,放入牛肉炒匀,加入盐半勺、生抽半勺、醋半勺翻炒均匀即可盛出。

------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容